Калькулятор овуляции

Дата овуляции, фертильные дни и календарь ближайших циклов по дате последних месячных.

Цикл
Календарь цикла
Овуляция—

Календарный метод даёт приблизительный прогноз и не подходит для контрацепции. При нерегулярном цикле точнее тесты на овуляцию и УЗИ-мониторинг.

Описание калькулятора

Калькулятор по дате последних месячных и длине цикла прогнозирует день овуляции и благоприятные для зачатия дни. Он строит календарь ближайшего цикла и показывает прогноз на три цикла вперёд: овуляцию, фертильное окно и дату следующих месячных.

Расчёт полезен при планировании беременности и для ведения календаря цикла. Это приблизительный прогноз, который работает при регулярном цикле; для защиты от беременности календарный метод не подходит.

Вместе с этим калькулятором часто считают дни между датами, калькулятор возраста и калькулятор ИМТ.

Что умеет

  • Дата ближайшей овуляции и фертильного окна
  • Прогноз на три цикла вперёд с датами следующих месячных
  • Длина цикла от 21 до 45 дней
  • Календарь цикла по дням с отметкой месячных, фертильных дней и овуляции
  • Кнопка «Ссылка на расчёт»

Как пользоваться

  1. В поле «Первый день последних месячных» выберите дату начала последнего цикла.
  2. В поле «Длина цикла» укажите количество дней от первого дня одних месячных до первого дня следующих.
  3. В поле «Длительность месячных» введите, сколько дней обычно длятся месячные, — от 1 до 10.
  4. Посмотрите результат: дату овуляции, фертильное окно, прогноз на три цикла и календарь ближайшего цикла.

Полезные советы

  • Берите среднюю длину цикла

    Посчитайте длину нескольких последних циклов и возьмите среднее. Расчёт по одному циклу может заметно ошибиться, если он оказался короче или длиннее обычного.

  • Ведите календарь

    Отмечайте первый день каждых месячных. Так станет видно, насколько регулярен цикл и насколько можно доверять прогнозу.

  • Подтверждайте тестами

    Если прогноз по календарю нужен точнее, дополните его тестами на овуляцию или измерением базальной температуры.

  • Не для контрацепции

    Овуляция может сдвинуться из-за стресса, болезни или перелёта, поэтому «безопасных» дней по календарю не бывает. Для защиты от беременности выбирайте метод вместе с гинекологом.

  • Когда идти к врачу

    При нерегулярном цикле или трудностях с зачатием обратитесь к гинекологу. Врач может назначить УЗИ-мониторинг, чтобы точно определить овуляцию.

Как рассчитать овуляцию

Овуляция обычно происходит примерно за 14 дней до начала следующих месячных. При цикле 28 дней — на 14-й день от начала последних месячных, при цикле 32 дня — на 18-й.

Благоприятными для зачатия считают 5 дней до овуляции и день после неё: сперматозоиды живут несколько дней, а яйцеклетка — около суток.

Насколько точен расчёт

Календарный метод хорошо работает при регулярном цикле. Длина цикла может меняться из-за стресса, болезни, перелётов и смены часовых поясов — тогда овуляция сдвигается. Точнее определить её помогают:

  • тесты на овуляцию, которые реагируют на пик лютеинизирующего гормона;
  • измерение базальной температуры;
  • УЗИ-мониторинг фолликулов.

Календарный метод не подходит для защиты от беременности. При нерегулярном цикле или трудностях с зачатием стоит обратиться к гинекологу.

Вопросы и ответы

Как рассчитать день овуляции?
Вычтите 14 из длины цикла — получится день цикла, на который приходится овуляция. При цикле 28 дней это 14-й день, при цикле 30 дней — 16-й.
Какие дни благоприятны для зачатия?
Благоприятными считают 5 дней до овуляции, сам день овуляции и день после неё. Калькулятор показывает эти даты как фертильное окно.
На какой день цикла овуляция при цикле 35 дней?
По календарному методу — примерно на 21-й день: 35 − 14 = 21.
Можно ли забеременеть до овуляции?
Да, сперматозоиды сохраняют способность к оплодотворению несколько дней. Поэтому дни перед овуляцией входят в фертильное окно.
Можно ли рассчитать овуляцию при нерегулярном цикле?
Календарный расчёт при нерегулярном цикле неточен. В этом случае надёжнее тесты на овуляцию, базальная температура или УЗИ-мониторинг по назначению врача.
Почему овуляция может сдвигаться?
На сроки овуляции влияют стресс, болезнь, перелёты и смена часовых поясов. Из-за этого меняется длина цикла, а вместе с ней и дата овуляции.
Можно ли использовать календарь овуляции как контрацепцию?
Нет, календарный метод не подходит для защиты от беременности. Подобрать надёжный способ контрацепции поможет гинеколог.

Полезные калькуляторы по теме

Ещё в разделе «Здоровье»

Весь раздел →